A Nutri5^® kipróbálása után a hölgyek 90 százaléka tapasztalta a változókorral járó tünetek, mint például a hőhullámok enyhülését.
 
A jelenség oka tulajdonképpen nem más, minthogy a változókor idején az agy időnként még teljesen normális körülmények között is túl melegnek ítéli a testhőmérsékletet, így a hőhullám előfordulhat erős izzadás formájában éjszaka és napközben bármikor.
 
A hőmérséklet-emelkedés leginkább a nyakon, a fejen és az arcon érzékelhető, de az is előfordulhat, hogy az arc teljes verejtékben fürdik. Ez igazán zavaró is lehet, amikor társaságban, vagy épp a munkahelyen vagyunk, ami komoly lelki problémát okozhat. Vannak hölgyek, akik ritka és enyhe erősségű hőhullámokat tapasztalnak, míg másoknál napjában többször is, és erős izzadás kíséretében jelentkeznek.
 
Indokok
A változás korában előforduló hőhullámokat a szervezetünk ösztrogén szintjének a lecsökkenése idézi elő. Az ösztrogén szintjének a lecsökkenése hatással van az agyalapi mirigy, a hipotalamusz működésére, ami fontos szerepet játszik a táplálékfelvétel, a folyadékegyensúly, a testhőmérséklet, és a szexuális hormonok szabályozásában.
 
Hőhullámok előfordulhatnak

• Hirtelen, emelkedő testhőmérséklet kíséretében
• A nyak és az arc hirtelen kipirulásával
• Verítékezéssel
• Vacogással (ami általában a hőhullám után fordul elő)
• Éjszakai verítékezés okozta alvászavarokkal

Egyszerű megoldások

• Tervezze meg a napját, hogy ne legyen szüksége kapkodásra
• Mindig legyen Önnél egy frissítő ital
• Lefekvés előtt zuhanyozzon le langyos vízzel
• Használjon pamutból készült ágyneműhuzatot
• Tartson a párnája mellett egy hűtőtasakot
• Használjon légkondicionáló berendezést, ventilátort, ha szükséges egy kis kézi legyezőt

Próbálja kerülni a:

• Meleg helyiségeket
• Stresszes helyzeteket
• Forró és fűszeres italokat, ételeket
• Dohányzást
• Túlzott koffein, alkohol és cukor fogyasztását

A fentiekben említett tanácsok segíthetik a hőhullámok gyakoriságának és erősségének a csillapítását, de magán a probléma gyökerén képtelenek javítani, az pedig nem más, mint a hormonegyensúly hiánya.
 
A szakértők többsége egyetért azzal, hogy az életstíluson való változtatás együtt egy természetes megoldással a legjobb lehetőség a változás korával járó kellemetlen tünetek enyhítésére.
 
A Nutri5^® segíthet a változókorral járó tünetek, mint a hőhullám enyhítésén.
A Nutri5^® egy természetes megoldás a változókor nyugodt és kényelmes megéléséhez.
 
A Nutri5^® termékről további információkért, kattintson ide